Auteursarchief: adminleon

Over adminleon

Na jarenlang als natuurvoedingswinkelier bezig te zijn geweest met gezonde voeding, ga ik nu een stapje verder als gezondheidsbegeleider. Vooral voetreflexologie werkt goed voor mij.

stilzitten lijkt op ziek zijn

Geplaatst op 4 september 2013 door adminleon

Stilzitten geeft je lichaam het signaal: ‘ik ben ziek’ Als je ziek bent wil je gerust gelaten worden en in een hoekje uitrusten tot je beter bent geworden. Als je gezond bent dan ga je er terug tegenaan. Maar als … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Hartscontact

Geplaatst op 28 augustus 2013 door adminleon

Hartscontact Ik voelde voor het eerst ‘hartscontact’ bij Marianne, mijn yogalerares. Een bijzondere, duidelijk voelbare trilling  telkens ik voor haar ging zitten. Eens ik hier  van geproefd had zocht ik deze zalige energie ook bij mijn partner en dat lukte … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

holistische gezondheidszorg in het Europese parlement

Geplaatst op 12 december 2012 door adminleon

Verslag van de eerste CAM-conference   Begin Oktober 2012 ging de eerste conferentie van start rond ‘Complementary and Alternative Medicine (CAM)’ in het EU-parlement in Brussel, een bijeenkomst rond holistische gezondheidszorg. Deze conferentie (3 dagen) werd georganiseerd door het EFCAM, … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Holistische gezondheidszorg werkt wel degelijk

Geplaatst op 7 december 2012 door adminleon

Holistische gezondheidszorg doet goed werk! De resultaten van een grote studie uitgevoerd in opdracht van het ‘department for healt, social services and public safety UK’ laat zien dat technieken als massage, acupunctuur, homeopathie, osteopathie en  aromatherapie wel degelijk goed werk … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Chakra’s in balans via de voeten

Geplaatst op 6 december 2012 door adminleon

Voeten zijn erg toegankelijk en zijn een prachtige poort naar het helen van je leven en dat van je dierbaren. Jij kan dit leren zélf te doen.  Op je spirituele pad kan het je erg helpen om af en toe … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Stap eens uit je DENKwereld in de ECHTE wereld

Geplaatst op 8 maart 2012 door adminleon

Stap eens uit je DENKwereld in de ECHTE wereld In ons hoofd is het zelden windstil. Heel de dag door is er een drukte daarboven en nooit komt het tot rust. Plannen maken, overdenken, herinneren, mijmeren, dagdromen, verwerken van wat … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Eenvoudig – en veilig – vermageren

Geplaatst op 26 december 2011 door adminleon

Als je wat gewicht wil verliezen dan is minder eten een optie, alleen, we houden dat niet vol! Sommige speciale dieeten die nu ‘in’ zijn kunnen even helpen, maar daarna komen de kilo’s er terug weer aan. Wat wél werkt: … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Een eenvoudige voetmassage om zelf te doen:

Geplaatst op 4 november 2011 door adminleon

De ‘Dolfijn’ massage gaat als volgt: je neemt de voet beet met je beide handen waarbij je vingers op de bovenkant van de voet rust.  Je maakt dan een golfbeweging (zoals een dolfijn over het water) terwijl je rustig naar … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

verstandig omgaan met CHOLESTEROL

Geplaatst op 5 oktober 2011 door adminleon

Verstandig omgaan met cholesterol Beperk in de eerste plaats het risico op hart-en vaatziekten: -beweeg meer -verlies wat gewicht -stop met roken -hou de bloeddruk onder controle -verzorg diabetes type 2 goed -beperk stress!   Via voeding: -eet meer groenten … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

CVS en Fibromyalgie

Geplaatst op 12 september 2011 door adminleon

CVS. en Fibromyalgie Kan voetreflex hierbij helpen? Meer en meer studies wijzen uit dat een grondige ontregeling van het stressmechanisme aan de oorzaak ligt van CVS en Fibromyalgie. Dit maakt het niet gemakkelijker om het op te lossen, want het … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen