Auteursarchief: adminleon

Over adminleon

Na jarenlang als natuurvoedingswinkelier bezig te zijn geweest met gezonde voeding, ga ik nu een stapje verder als gezondheidsbegeleider. Vooral voetreflexologie werkt goed voor mij.

Wat met afgunst?

Geplaatst op 31 december 2015 door adminleon

Een aantal emoties zijn niet zo leuk. Jalouzie, afgunst, gemiste kansen,… ze brengen ons niks goeds, ze maken ons niet blij. Maar dit is helemaal niet nodig, het kan anders. Als je écht weet wie (of wat) je bent, dan … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

Verlangens – inspiratie

Geplaatst op 28 december 2015 door adminleon

Heb je jezelf ooit als eens afgevraagd waar je verlangens vandaan komen? Heb je ze ooit ‘bedacht’? Ben je er naar op zoek gegaan of zijn ze misschien uit de lucht komen vallen? Je staat ’s morgens niet op met … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

Gelei van rijpe mispels

Geplaatst op 30 november 2015 door adminleon

dit heb je nodig: mispels (een rijpe mispel voelt zacht aan) (riet)suiker stevia citroen (bio-kwaliteit) water agar-agar of pectine *mispels wassen en eventueel geschimmelde delen verwijderen. Een rijpe mispel is door een enzymatisch proces donkerbruin en zacht geworden (zo rot … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

pittige rode biet

Geplaatst op 8 september 2015 door adminleon

Rode biet mét schil (maar wel de donkere plekken wegsnijden) zelfgemaakte rode curry (chilipeper,look, koreanderzaden gember zout en olijfolie) Een appel in kleine stukjes gesneden bouillon zout veel kokosmelk Alles in kleine stukjes snijden en laten koken (minstens een half … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Recept voor: GROENTENBOUILLON

Geplaatst op 3 september 2015 door adminleon

  Bouillon komt uit een pakje voor de meeste mensen, maar je kan dat perfect zelf maken. Je start met alle groentenafval dat je normaal zou weggooien: de wortels van prei de te groene delen van prei de schil van … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Banaankoekjes

Geplaatst op 17 februari 2015 door adminleon

Banaankoekjes Een simpel maar superlekker receptje: 2 rijpe bananen 100gr. Havermout wat rozijntjes (op voorhand een beetje geweekt in water) een snuifje zout en wat geelwortel. simpel: Alles met een vork fijnmaken en mengen. Op een bakplaat een lepeltje deeg … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Haverkoekjes met chocoladepuntjes

Geplaatst op 13 oktober 2014 door adminleon

Haverkoekjes met chocoladepuntjes Dit heb je nodig: 250g boter 300g haver (bv. havermout vermalen tot meel) 200g speltmeel (volkoren) 100g cocosbloesemsuiker 30g stevia (met erytritol) 85g pure chocolade (met stevia gezoet) Zout, zwarte peper en een mespunt geelwortel Alles samen … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Koekjes zonder suiker en zonder tarwe

Geplaatst op 14 juli 2014 door adminleon

Lekker, tarwevrij en zonder suiker! dit heb je nodig: 125g boter 50g cocosbloesemsuiker 15g stevia Handvol rozijnen die je in wat water even hebt laten wellen 150g gemalen amandelen 100g kastanjemeel een flink snuifje zout en een mespunt geelwortel (curcuma). … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Brandnetelsoep

Geplaatst op 12 maart 2014 door adminleon

Simpel, Lekker en goedkoop. Ecologisch en een prachtige ondersteuning om te ontgiften. Dit heb je nodig: brandnetels (je gebruikt enkel de topjes zodat de plant kan blijven verder groeien uien en look wortels en eventueel prei of selder bouillon, zout, … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Voetreflex in de kliniek?

Geplaatst op 24 februari 2014 door adminleon

Voetreflex in de kliniek? In Frankrijk zijn er een twaalftal klinieken waar je naast de klassieke therapieën, beroep kan doen op een deugddoende voetreflex om je beter te voelen.  Meestal gaat het daar om afdelingen oncologie (kanker) waar voetreflex een … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen