Banaankoekjes

Geplaatst op 17 februari 2015 door adminleon

Banaankoekjes

Een simpel maar superlekker receptje:

DPP_1297

2 rijpe bananen
100gr. Havermout
wat rozijntjes (op voorhand een beetje geweekt in water)
een snuifje zout en wat geelwortel.

simpel:
Alles met een vork fijnmaken en mengen.
Op een bakplaat een lepeltje deeg leggen en bakken in de oven:
15 min. op 170°C

Dus: zonder suiker, gluten of vet!

Over adminleon

Na jarenlang als natuurvoedingswinkelier bezig te zijn geweest met gezonde voeding, ga ik nu een stapje verder als gezondheidsbegeleider. Vooral voetreflexologie werkt goed voor mij.
Dit bericht is geplaatst in Geen categorie met de tags , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.