lezingen

Rond cholesterol:

Wat is cholesterol precies?  Is het inderdaad de grote boosdoener of zijn er andere risicofactoren waar we rekening mee moeten houden.  Wat kunnen we zelf doen om het risico op hart en vaatziekten te verminderen?  Kunnen we met voeding iets doen?

Rond stress:

Stress kan je ziek maken, daar is iedereen het over eens.
Maar als je zelf ziek bent, of iemand uit je omgeving ernstig ziek is, dan geeft dit zelf ook veel druk en stress. Ziekte staat hoog in de lijst met de meest stresserende factoren!
Hoe doorbreek je die cirkel?
Hoe kan je ervoor zorgen dat stress geen ziekmakende factor meer is in jouw leven.

Heldere Kop, Heldere emoties:

Er is een verband met je denken en je geluksgevoel.  Als je een heldere kop hebt, als je gedachten goed zitten, dan ben je rustiger, meer alert, en meer in harmonie.
Maar,…  hoe doe je dat?
 

Zelf een eenvoudige voetmassage geven:

Speciaal geschikt voor verenigingen.
Als je graag wil weten hoe je een voetmassage zelf kan geven aan je kinderen, je man,… dan kan je dat op één avondje leren.  Verwacht niet dat je een volleerde voetreflexoloog wordt, maar een simpele en deugddoende massage van de voeten is wél mogelijk.
 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.