Een eenvoudige voetmassage om zelf te doen:

eenvoudige voetmassageDe ‘Dolfijn’ massage gaat als volgt: je neemt de voet beet met je beide handen waarbij je vingers op de bovenkant van de voet rust.  Je maakt dan een golfbeweging (zoals een dolfijn over het water) terwijl je rustig naar de bovenkant van de voet toewerkt.

 

Over adminleon

Na jarenlang als natuurvoedingswinkelier bezig te zijn geweest met gezonde voeding, ga ik nu een stapje verder als gezondheidsbegeleider. Vooral voetreflexologie werkt goed voor mij.
Dit bericht is geplaatst in Geen categorie. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *